Qu’est-ce que la Sophrologie dynamique ?

La pratique de la sophrologie viendra soutenir efficacement votre démarche diététique ou toute autre démarche que vous entreprenez pour vous-m’aime.

La proposition de la sophrologie est de se relier régulièrement à notre intériorité pour y puiser une meilleure connaissance de soi et aller au-delà de la vision habituelle que nous avons de nous-même. Elle permet d’élargir notre expérience de nous-même plus loin que notre habituel nuage de pensées et jugements pour nous relier aussi à :

• Notre corps, porte d’entrée vers la sagesse de la vie qui circule en nous, base solide de notre quotidien. Il nous transmet toute son intelligence à travers des signaux que nous apprendrons à écouter et à prendre en compte pour entretenir notre vitalité.
• Nos émotions, sources d’énergie pour nous mettre en action. En apprenant à les intégrer dans notre vie, nous pouvons mieux nous connaitre, nous adapter à la vie qui nous entoure et nourrir des liens authentiques avec les autres.
• Notre intuition, forme de connaissance subtile et immédiate. Elle nous guide dans nos choix et nous met en lien avec notre connaissance profonde.
• Notre capacité de transcendance qui nous permet de dépasser nos difficultés et de nous relier à la Vie.

Infos et contact : Anne-Claire Vanden Hende – 0472/ 73 73 70 – info@zendiet.be – www.zendiet.be