Ateliers

« Ateliers Sophro du jeudi soir» ❗ Vous dormez mal, vous souffrez d’insomnies, vous n’arrivez pas à récupérer, ❗ Vous vous sentez en perte d’énergie, vous n’avez plus de motivation, ❗ Stressé, vous souhaitez vous libérer de ces tensions musculaires qui vous épuisent, ❗ Votre mental vous torture, vous ne parvenez pas à prendre de la distance […]

Découvrez l’auto Reiki : une porte vers la sérénité intérieure ! Vous aspirez à prendre soin de vous-même, à vous reconnecter à votre véritable essence, à apaiser votre esprit et à cultiver la paix intérieure ? L’atelier d’initiation à l’auto Reiki est fait pour vous ! L’auto Reiki est une méthode de traitement simple, accessible

Quand deux amies kinésiologues, Val Bien-être kinésio et moi-même ont soif de partager leur passion et de transmettre leur bonne humeur mais surtout leurs trucs et astuces pour affronter la semaine en forme et avec joie, ça donne la création d’une nouvelle activité à faire tous les lundis soirs !Au programme :– découverte des méridiens

Atelier du soir « Gestion du Stress » A l’origine, le stress, est un ensemble de réactions de l’organisme face à une nouvelle situation ou une menace. Il a donc permis à nos ancêtres de survivre en déclenchant des mécanismes de sauvegardes permettant d’échapper aux dangers, de s’adapter aux changements et d’évoluer. Aujourd’hui, bye-bye les mammouth, tigres à