Le méridien rate/pancréas Ce mois-ci, nous explorons la ligne rate/pancréas. Les outils associés à cette ligne sont en partie ce que nous cherchons à rééquilibrer pendant nos vacances. Les vacances c’est super, mais ne seraient-elles pas encore meilleures si nous pouvions simplement partir pour le plaisir et non par nécessité de se déconnecter ? Par […]
Les Belges ne maigrissent toujours pas ! Une récente étude de Sciensano (Enquête de consommation alimentaire 2022-2023, Sciensano, communiqué du 27 juin 2024) nous met face à quelques chiffres inquiétants et pourtant familiers. Notamment que 49% des Belges sont en surpoids et 18% en situation d’obésité. Des chiffres qui n’ont pas diminué depuis 10 ans ! L’Enquête de
Enfermés dans les nuages « un TDAH face à sa phobie de l’avion » Salut les amis ! Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un sujet un peu particulier : la phobie de l’avion, vue par quelqu’un qui souffre de déficit de l’attention avec hyperactivité (TDHA). Oui, c’est un peu bizarre comme combinaison, mais croyez-moi, c’est possible !
Le méridien estomac Je me réjouis de vous emmener dans l’exploration de la ligne de l’estomac ! Vous y découvrirez les outils qu’elle dessert, comment savoir si sa circulation est fluide et surtout comment en prendre soin au quotidien. Allez hop ! installez-vous, le départ est imminent ! C’est une très longue ligne qui parcourt toute la face
Lumière sur quelques mécanismes de la faim Ou pourquoi manger n’est pas une question de volonté Les mécanismes de la faim sont pour la plupart inconscients. Nous n’en percevons qu’une petite partie. Cette partie émergée de l’iceberg, ce sont les SENSATIONS alimentaires. Nos sensations alimentaires sont le reflet de mécanismes physiologiques et de conditionnements appris
Les méridiens du corps humain. Dans cet article, je vous partage ma vision de ce formidable outil trop méconnu dont nous pouvons pourtant tous facilement nous servir au quotidien : le système des méridiens. Ma volonté est de rendre cette théorie « digeste » et surtout concrète pour que tout le monde puisse découvrir et se servir de
Lâcher prise Notre mode de vie sociétal actuel nous met au défi permanent de gérer tout à la fois, le temps, la famille, le travail, les relations, les infos, à telle enseigne que nous ne nous en rendons même plus compte mais pourtant, insidieusement, nous nous infligeons ainsi un stress quotidien. Heureusement, il existe une
3 bonnes raisons de s’intéresser aux méridiens Les méridiens sont typiquement le genre de chose dont tout le monde a déjà entendu parler mais que personne ne sait réellement ce que c’est. Alors, si on vit très bien sans savoir ce que c’est…. Pourquoi s’y intéresser maintenant ?? Quand vous aurez découvert les méridiens, à quoi
3 bonnes raisons de s’intéresser aux méridiens Lire la suite »
Voyage sensoriel se reconnecter à son passé à travers les sensations corporelles Qui n’a jamais ressenti cette étrange sensation en sentant une odeur familière nous ramenant instantanément à notre enfance ? Ou en écoutant une chanson qui nous replonge directement dans une soirée mémorable ? Pour certains, ce sera le goût d’une madeleine trempée dans
Ainsi sois-je… Les drivers, au nombre de 5, sont issus des messages reçus et répétés depuis ton enfance et qui influencent, à ton insu, tes comportements. Tu souhaites reprendre le contrôle alors si tu apprenais à être le copilote conscient de ton inconscient ? Terminons notre parcours au sein des 5 drivers avec le « Fais Plaisir »…
